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在社交平台上，女运经常能看到“月减30斤”“21天狠人计划”“躺着就能瘦”等帖子。动节特别是食个瘦斤在当前体重管理热潮中，许多人跃跃欲试，月狂都想成为减重冠军。为减然而，肥成未满十八岁禁止下载软件南京鼓楼医院肿瘤科最近收治了一位减肥40斤的功结果确患者，她在庆祝减重成功时，诊肿重需腹胀和乏力感越来越明显，瘤晚最终被确诊为肠道肿瘤伴肝转移。期减

这位中年女性王女士为了追求理想身材，谨慎在某网络平台上学习各种“节食减重法”，女运并制定了严格的动节实施计划。近几个月来，食个瘦斤她不仅不吃晚餐，月狂还坚持规律运动，短短三个月内，体育 intitle:星空体育官网体重从140斤降至100斤。这样的成果令她非常骄傲。

就在王女士庆祝减重成功时，腹胀和乏力感越来越明显。到鼓楼医院就诊后，她被确诊为肠道肿瘤伴肝转移。主治医生解释说，这种情况下，原发灶和转移灶肿瘤组织生长过程中会伴随大量能量消耗，消瘦是最常见的临床表现。而她在减重过程中，身体出现的异常症状如食欲变差、乏力、腹胀等，被她的减重行为所掩盖，导致贻误诊断，恶化了病情。

南京鼓楼医院临床营养科专家提醒，减重速度并不是越快越好。事实上，体重快速下降除了受恶性肿瘤影响外，还可能与甲亢、结核、糖尿病、慢性感染、焦虑、失眠等因素相关。这位女士的减重行为代表了相当一部分人群的选择倾向，他们可能会低估减重的专业门槛，在网络平台上追热点、领潮流，进行零散式、快餐式的学习和模仿，特别是一些“短平快”的网红减重方法深受追捧。实际上，减重既不简单也不速成，特别需要专业且靠谱的医生全程护航。专业的营养医生会在减重前进行必要的医学检查，排除潜在的疾病威胁，并根据个人特征制定减重计划，使减重过程平稳可控，掉秤不掉健康值。

医学营养减重是所有减重方法的基础。以最常见的饮食运动方案为例，推荐患者控制饮食的同时增加运动量，使饮食摄入减少400-500kcal，运动消耗增加200-300kcal，通常可达到10天左右掉秤1公斤的速度。如果在过程中出现“掉秤”异常情况，营养医生会帮助寻找原因，排除异常疾病因素导致的能量消耗增加，或者判断是否进入减重平台期，以便更有针对性地采取对策。

（凤凰网宁波 黄箍、深院墙）